高原反应 川藏线骑行一定要谨慎对待高原反应，如有不适状况，应理性下撤。 女生骑行 多数MM担心的是长途骑行中每天的洗漱以及经期的困扰。 骑行途中尽量提前安排避开经期，一旦中途经期来临，建议休整两天等身体恢复后再出发。 高原反应 川藏线骑行一定要谨慎对待高原反应，...

   如果你想成为一名探险旅游者，那么，请你务必按专家的建议在临行前做好以下准备工作：     一、进行一次彻底的体检，确认你拥有所有必须携带的针剂，以保证计划顺利实施。按部就班地接种可预防以下疾病：霍乱、伤寒、肝炎、天花、白喉、肺结核...