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凉爽
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夏季防暑:午睡半小时 凉爽时锻炼
王丽建议多进行户外活动,适当接受太阳照射,最好选择早上9时和下午5时左右进行。夏天时适宜选择一些轻柔的有氧运动,如太极拳、太极剑、保健功、广播操、慢跑、散步等,户外锻炼最好选择天气凉爽时进行。同时,保持心情舒畅,适当舒展筋骨。 夏天,不少市民喜欢喝冷饮、吃...
网址:
/tips/2017/07/36851.html
类别:
急救医护
点击:84 日期:2017-07-28 15:15:44
穿越北极经典穿越活动
闷热的盛夏,让人分外渴望凉爽的感受。而没有什么比行走在夏日的北极圈,更让人觉得通体舒畅。8月5-14日,一年一度的 Fjallraven Classic瑞典北极狐经典穿越活动将在全球十大经典穿越线路之一,瑞典北部拉普兰山区最美的国王之路 如期举行。今年有近百名来自中国的户外爱好...
网址:
/youji/2016/10/35857.html
类别:
国外游记
点击:169 日期:2016-10-31 16:18:57
共2条
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