哥们几位在一起长大，后来在一块故土发展，半百之人常常在一起聚会，聊得最共同的话题是休闲中的运动疗法。俗话说：鞋子好不好只有脚知道，各人的身体自己知道！身体那些肌腱出了点小障碍，不妨先自己判断一下原因，然后再运动肢体自我调理一下，往往能够得到事半功倍的效果...