近几年来，户外求生与探险活动越来越受到人们的关注,尤其是像登山或者徒步这种有一定风险性的户外运动中，人类要如何满足基本的生存需求，甚至是应对各种突发状况呢？这个问题往往是最引人探究的。而在国外喜欢户外运动的人口中，常常会提到一句话——“棉花杀人”，这好像与我们平常所说的衣食住行要沾上一点关系，在这个成语中，排在第一位的字眼就是“衣”，棉花显然是与“衣”相关的。不过“棉花杀人”这个词语，看起来好像有...

失温是怎么回事？真的有这么大的杀伤力吗？没错！人如果长期暴露在户外，备受寒风冷雨侵袭保温不足的情况下会出现低体温症，救护不及时真的是可以要命的。今天就请120北京急救中心的专家...

失温，可能是户外运动最大的敌人。 中国绝大多数地区，春末、夏季、秋初，这三个季节的气温都不会太低，所以很多新手在这三个季节进行户外运动时，经常忽视失温的风险。 但中国绝大多数的山区，即使是夏季，气温也有可能低至个位数甚至零下。 事实上，最近几年发生的重...

户外失温症，即户外遭遇的低体温症（hypothermia，也译成低温症，失温症），通俗的讲可以说是逐渐地或突发地（落水）冻死的过程。与冻伤的区别是：在寒冷的野外如果仍有移动能力，在移到安全处的过程中可能遭遇冻伤。在寒冷的野外失去移动能力时，会遭遇低体温症，最坏...

在开始今天的话题之前，先问大家一个问题：您觉得最高什么样的温度能够冻死一个人？其实这个问题没有标准的答案，因为每个人的体质不一样、所处的环境不一样、所处的时间长短不一样、身体状态不一样......诸多的不同因素也就导致了结果的不同。但是有一点至少是可以明确，在...