一组来自健身美女小林的运动和生活美照，小林平时喜欢去健身房做瑜伽运动，还喜欢在户外爬山锻炼，一起来感受一下她的好身材： 一组来自健身美女小林的运动和生活美照，小林平时喜欢去健身房做瑜伽运动，还喜欢在户外爬山锻炼，一起来感受一下她的好身材： 一组来自健身...

这些需注意，温馨提示：太胖尽量少登山，昏沉别做瑜伽。 随着人们对健康的重视，运动健身成了时髦又健康的生活方式。快步走、登山、马拉松、瑜伽等各式各样的运动吸引了很多人参与，形成圈子，相互分享体验与心得，帮人们建立了健康的生活方式。想要动起来，该选择什么运动...

被誉为“最美瑜伽教师”的母其弥雅，凭借其出众的五官，以及国际广告业界认可的黄金比例体形，近来已经成为了广告商的新宠，大有成为广告女皇的趋势。14岁便进入广告模特行业的母其弥雅，如今是众多国际知名品牌的御用模特，而在2010年的车展上她也展现了靓丽的身姿。勤...

　　10月3日，澳大利亚悉尼市郊的邦迪海滩，众多瑜伽爱好者聚集在一起共同练习瑜伽。本次活动由一个网络社区发动，得到众多瑜伽爱好者的响应。尽管当天当地气温在摄氏30度以上，然而参与者们在海天碧海之间热情澎湃地伸展着身体，共同倡导健康向上的新生活。...

冥想是瑜伽练习中重要的一环。放松冥想时，常需要想象自己正身处大自然中。当春天的暖阳重新让身体柔软起来，作为瑜伽练习者，尽可以带上瑜伽垫到户外。真正融入大自然的环境中，练习瑜伽时所感受的境界自然完全不同。 瑜伽练习者一般都是在健身房跟教练学，或者在家中...

　　前段时间我心浮气躁，抑郁失眠，整个人萎靡不振，对什么都没有兴趣了。这时我一个朋友向我介绍了瑜伽。　　瑜伽一词的原意是“结合”，“和谐”的意思，古代西藏和印度人修炼瑜伽意在追求自我和天神的合一，从印度河文明的遗址挖掘出来的印章上，可以见到古代人修炼...