驴窝户外网
首页
新闻资讯
户外新闻
业界资讯
旅游新闻
奇闻趣事
户外运动
登山运动
攀岩速降
徒步穿越
滑雪溜冰
野外露营
单车运动
>>更多
户外商家
户外品牌
户外店铺
户外客栈
俱乐部
常识工具
技能
急救
装备
名录
地图
酒店
景点
攻略
驴窝论坛
驴窝首页
搜索
搜索
搜索 "
着地
" 的结果如下( 共 1 条 ):
跑步到底是脚跟还是脚掌着地?
跑步时究竟应该脚跟还是脚掌着地?这是近年来跑步技术最热门的议题之一。 普遍的观念之所以提倡不要用脚跟着地,原因在于当足部落地点越靠脚跟,身体重心就相对越偏在脚掌落地点的后方,造成跑步过程中膝盖不断吸收迎脚而来的冲击力,同时又要支撑从后跟进的体重,前后夹击、...
网址:
/tips/2017/03/36329.html
类别:
旅行常识
点击:50 日期:2017-03-09 15:55:28
共1条
1