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热身补水不可少,秋冬户外训练必知的8个技巧
铁三赛季已经进入尾声,冬训马上就要开始了。与夏天不同,秋冬季节户外训练需要根据天气来调整自己的运动习惯。 秋冬天气早晚温差变化大,尤其在晚上的时候,气温下降更为明显,如果没有做好保暖工作,感冒就很有可能找上你。分享秋冬户外训练8个小贴士,助你度过愉快的一个...
网址:
/tips/2016/12/36009.html
类别:
户外技能
点击:48 日期:2016-12-07 16:08:12
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