驴窝户外网
首页
新闻资讯
户外新闻
业界资讯
旅游新闻
奇闻趣事
户外运动
登山运动
攀岩速降
徒步穿越
滑雪溜冰
野外露营
单车运动
>>更多
户外商家
户外品牌
户外店铺
户外客栈
俱乐部
常识工具
技能
急救
装备
名录
地图
酒店
景点
攻略
驴窝论坛
驴窝首页
搜索
搜索
搜索 "
跑时
" 的结果如下( 共 1 条 ):
冬季户外跑时应注意防冻保暖 提高御寒能力
冬季气温低,很多喜欢锻炼身体的人都放弃了到户外运动。本市资深健身教练张炜提示,在没有雾霾的寒冷冬天,到户外跑步能提高身体御寒能力,但要注意防冻保暖。 头部可以戴多功能头巾、速干或抓绒帽子,既能给头部保暖,还能及时吸收跑步时流出的大量汗液,保持头部干爽。上...
网址:
/tips/2017/02/36286.html
类别:
急救医护
点击:72 日期:2017-02-28 15:35:49
共1条
1