目前正值仲春时节，风和日丽，百花盛开，温度适宜，是户外运动锻炼的好时机。但对过敏体质的人而言，在充斥大量过敏物质的环境中运动锻炼，就有可能诱发或加重过敏症状。对此，笔者在此提醒过敏体质者，户外锻炼应注意以下几点。 避开花粉高峰期 季节性过敏症患者最大的敌人...

　　天；「风和日丽防变天」(应注意的气象变化及安全事项) 　　地；「依山傍水须思危」(应注意的场地环境及安全事项) 　　人；「休闲乐趣同心营」(应注意的团队活动及安全事项) 　　物；「利器亦须习善事」(应注意的器材使用及安全事项) 　　行；「心动不如真行动...