张家界自助游导游攻略和推荐的经典旅游路线

xlqzjj

张家界核心景区面积达264平方公里，景区内三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折，可谓融峰、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、险于一体，“五步一个景，十步一重天”，被中外游人誉为“天下第一奇山”，“中国山水画的原本”。如果全部游玩，大概需要六到七天的时间，把精华景点走一遍，一般也需要三天。核心景区内岔路口非常多，很多漂亮的景点比较偏僻，从一个景点到另一个景点游人往往无法正确的估计时间，绕路、走往返、冤枉路是很多纯粹的自助旅游者所经常碰到的事情。虽然是自助旅游，但是在核心景区内游玩找个信誉度好的自助导游帮助，带路，讲解和安排行程和时间还是很有必要的。
为方便驴友们快乐的在张家界和凤凰游玩，深度的了解张家界。熊家兄妹根据网上搜集的资料和自己多年的自助游向导经验，综合成以下攻略，特此献上！

第一．如何抵达张家界？
1． 航班：
目前全国共有24个城市有航班直达张家界市，但除了北京、成都、长沙、广州、深圳之外，其他城市并不是每天都有航班，由于航空时刻表经常变化，因此要以当地售票处电脑上显示的班次为准。
东北方向的朋友来张家界，只要从北京中转，而后直达张家界。北京周1，2，3，4，5，6，7有飞张家界的航班；或者是自长沙中转至张家界。长沙周1，2，3，4，5，6，7有飞张家界的航班。
东南方向的朋友来张家界，可以从所在地飞抵上海、深圳等地，再转乘直飞张家界的航班。
2． 列车：
张家界火车站已与国内10多个大、中城市开通了旅客列车。张家界火车站可直达北京、上海、广州等城市；张家界至广州、长沙、湛江等城市的列车均为始发站，乘坐方便。
东北方向：可乘T72、T48、T18、T227/T226直达北京，然后从北京转乘K267次列车直达张家界；或是乘T238/T235次到达长沙，然后从长沙转乘N726/N728、N733/N736、N710/N711、N702/N704、K91/K94都可到达张家界，温馨提示：黄金周期间，以上方向的朋友们想要购买返程票的，最好是提前买好从长沙中转的，因为张家界拿票是很困难的。
东南方向：上海、无锡、南京等地的朋友都可以乘坐533次列车在张家界下车；广州、深圳等方向的朋友们可以乘坐N702/N704、N710/N711次列车在张家界下车；湖北方向的朋友可以乘坐2159、1473次列车在张家界下车；广西方向的朋友可以乘坐2012次列车到达张家界；湖南的长、株、潭等地区的朋友可以乘坐N733直达张家界，郴州、衡阳、长沙、益阳、常德等地区的朋友可以乘坐N726直达张家界。
3.自驾车；
1）.广州方向 广州—(京珠高速)→长沙—(常长高速)→常德—(高速)→张家界 )
2）.长沙方向 长沙(长常高速)-——常德(常张高速)→张家界 〈只须3个多小时到张〉
3）.武汉方向 武汉—(汉宜高速)——荆州—(国道)——公安—(国道)→湖南澧县—(省道)——石门—(省道) →慈利县—（常张高速）→张家界 * @! x+ G9 ]5 O7 l. j!
4.）.华东方向
1. 上海—→南京—→合肥—→潜山—→黄梅—→黄石—→武汉—→荆州—公安—→湖南 澧县—→石门—→慈利县—(常张高速)→张家界
2..上海—→杭州—→金华—→衢州—→南昌—→株洲—→长沙—(长常高速)→常德—(常张高速)→张家界
5）.北京方向 北京—(京珠高速)→武汉—(汉宜高速)→荆州—(国道)→公安—(国道)→湖南澧县—(省道) →石门 县—(省道)→慈利县—（常张高速）→张家界 ] @, c I56）.南昌方向 南昌—(207国道)→株州—(高速)→长沙—(高速)→常德—(常张高速)→张家界
7）.合肥方向 合肥—→武汉—→荆州—(国道)→公安—((国道)→湖南澧县—(省道)→石门 —(省道)→慈利县—(常张高速)→张家界 8 F2 r: P6 d* Q4 P6 T
8).郑州方向 郑州—(高速)→武汉—(高速)→荆州—(国道)→公安—(国道)→湖南澧县—(省道)→石门— (省道)→慈利县—(常张高速)→张家界
9).济南方向 济南—→邯郸—(高速)→武汉—→荆州—(国道)→公安—(国道)→ 湖南澧县—(省道)→石门 —(省道)→慈利县—(常张高速)→张家界
10).重庆方向 重庆—→涪陵—→武隆—→彭水—→黔江—→咸丰—→湖南龙山—→永顺—张家界 + B8 f
第二．从张家界市内如何去景区？
1．火车站
下火车后，出站后得下一个很陡的台阶，底部有车站广场。这时会有许多人热情似火给你推荐张家界几日游,你不要搭理他们。因为很多野马都是打着×××正规旅行社接待的幌子在车站从事非法旅游接待，旅游者不可随意轻信。此时最好的方法就是直奔出站口外左侧的大广场，广场有直接去市区的公共汽车，2路、7路车都是1元/人 去市区的。再在汽车站换乘去景区的BUS，到森林公园的是10元/人、时间45分钟在左右；到武陵源的是12元/人、时间也是45分钟左右；到武陵源后再打车3元，到标志门（也就是门票站）或者坐3路公交也可以到标志门。
2． 飞机场：
下飞机之后，机场外有4路公交车到市区，1元/人，但是班次不多。（8：00—18：00）；打车到市区在15—30元之间，你要想15元搞定的话，最好是出机场口之后右转走400米到机场大门外会有很多的士，那个只要15元，机场里面的30的是因为要交停车费的，所以就贵一倍哦！到时后就要看你的砍价能力如何了！
3． 汽车站：
现在全国部分地区直达张家界的长途汽车都是在市区的汽车总站停靠，坐汽车的朋友只需在汽车出站口乘坐去景区的BUS即可。
第 三． 张家界的吃、住、行、玩，购：
1． 张家界的吃：
在张家界市区，好吃的很多，辣！是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特，建议品尝一下。第一个推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅，所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。“胡师傅三下锅”就很有代表性，三下锅40元/锅，分量很够吃的，包你吃够吃好！推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸。真的是极品哦！
可以吃野味，供兜里钱多的人腐败，“无味饭庄”名字很有特色，名叫“无味”，饭菜其实很有味：有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推荐本地特色菜：黄子肉，苗家酸肉。黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱；
在张家界景区内用餐是很贵的，因为山高，食物都是靠村民背或挑上去的，所以成本价格比较高。带肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，有野猪、鹿子、竹鸡、枞菌、野木耳等，蔬菜15元以上。到市内就很便宜，晚上满街都是大排档，50元钱可以让四个人吃得很不错。土家风味美食有腊野味、血豆腐、团年菜、社饭、酸鱼肉、合渣、油炸野蜂卵蛹等。建议尝一下风味独特的土家火锅以及土家小吃，有葛粉、米酒、凉粉、粑粑等，价钱都不贵，一定要尝一下。
此外，在张家界景区内可以吃到大城市难得吃到的香甜可口的玉米棒以及野猕猴桃。
如果你想品尝正宗的烟熏腊肉，还非得在张家界景区内吃。在景区内当地人开的小饭馆里可以吃到被炭火烤得乌黑的香喷喷的腊肉，只要把外层洗掉就行了。这种腊肉在城里是不可能吃到的，它是在农家的灶上慢慢烤出来的。
若聊天或品土家餐饮，也可去商业大楼旁的夜市，拣人多的地方坐，点几份烧烤，几分素食，外面凉风飕飕，里面热气腾腾，别有风味！
张家界的土特产尤以猕猴桃、青岩茗翠茶、龙虾花茶、松菌等较为著名，原汁原味，还可以买些土家风味的“土家妹辣腊”系列食品带回家。
2． 张家界的住：
张家界主要居住酒店分布区域为：张家界市区,武陵源区（索溪峪）、森林公园出口处这三大区域；农家居主要分布在杨家界乌龙寨，其次是在袁家界、天子山景区内。

张家界景区住宿：
张家界景区内的农家居主要分布在杨家界乌龙寨，其次是在袁家界、天子山景区内。一般到张家界自助游最好是住在风景区内，尽管那里的住宿的条件要比市区差些，但可以省却来回奔波之累，免走回头路，还节省了时间。在景区推荐住在杨家界乌龙寨的熊家兄妹所开的农家宾馆——“山里人家”（预定电话13627443108//QQ：706485953）。一是此处在景区的核心地带，游玩周围景区很方便；二是 上山后可以把行李放在客栈，便于轻松游玩。土家客栈周围相邻袁家界,杨家界,大观台,天子山,老屋场等景点；网友很推崇的农家居都在此地。如果单独订房只需60元一间双人房，夫妻房80元。并且如果有需要导游服务的也可以找他们，他们一家都是做导游的，向送平，熊隆容，等都是这几年网上评价比较高的好导游。
张家界是一个世界性的旅游城市，酒店自然有很多，但是喜欢自助游的朋友，你们在市区我向你们推荐一家叫洲洋的酒店，那里价廉又够档次。双标间80-100元/间。含空调，24小时有热水，（联系电话13085405376）。喜欢住高档宾馆的，凡是张家界的三星宾馆，双标150到180都可以拿下（五一、十一期间除外）。张家界国际酒店，祥龙国际酒店，贵族酒店，郎毫宾馆等都是很好的去处，建议驴友最好是选择住在汽车站附近，因为去景区或是返程的时候会比较方便。
3． 张家界的行：
张家界只是一个小山城，只要你是在市区，打个车，从城东打到城西20元就可以搞定，打车起价3元。坐环城的10路公交1元/人，也可以把张家界逛一圈了，如果你体力好，喜欢逛街，走着在市区逛逛也是比较容易的事！
张家界市区至各景点距离
　　索溪峪　32公里　　黄龙洞　40公里　　张家界公园　32公里　　
　　茅岩河　35公里　　九天洞　80公里　　天子山　102公里；这些景点之间，有营运的公交车，15分钟一趟。
进山后景点之间有环保车送达，很方便的。如果想玩得逍遥一些，可以坐登山索道和滑竿，天子山索道的价格为上，下均为50元/人，；黄狮寨索道的价格是上，下均为48元/人；百龙电梯上下均为56元/人；也可以坐滑竿，价格要比索道贵一些，一般平地上为100元，上山要200元，可以砍掉一些，这要看你的能力哦。
4． 张家界的玩：
在张家界还是玩一些当地的民间娱乐活动才有意思，张家界土家毛古斯舞、土家摆手舞、土家武术硬气功、土家织锦(西兰卡普)、土家阳戏等，至今仍保留着鲜明的传统特点，是民族风情的精华。
市内游玩：在市区值得去的地方是土家风情园(80元/人)，10路环城公交经过，打车5元就可以搞定，土家风情园最主要介绍的就是一些少数民族的建筑和风俗民情，里面已经有创了世界吉尼斯记录的九重天吊角楼,还有每晚都有土家风情表演，上刀山下火海，鬼谷神功等；
还有老院子，秀华山馆（30元/人）也值得一游；
天门山（一日游）：（258元/人、含索道）不去将是遗憾的事,它是张家界最早被记入史册的名山,海拔1518.6米,巍然耸立于张家界市区边沿,距市区仅8公里,是张家界最具代表性的自然景观之一。它有全世界最长的索道---天门山索道，让你真正的体验一下凌空脱俗的感觉；有中国公路的奇观----盘山道；再爬999个台阶刚好就可以到天门洞的洞底;.1997年5月，著名歌手李娜登天门山，似受冥冥中神奇力量的点化，顿悟而皈依佛门，一时轰动全国。在1999年和2006年，世界特技飞行大师驾机穿越天门洞，实现人类首次驾飞机穿越自然溶洞的壮举，震惊世界；曾经徒手攀越美国纽约帝国大厦、法国埃菲尔铁塔的法国蜘蛛人阿兰•罗伯特于2007年11月18号成功挑战天门山，在垂直度接近200米的绝壁上上演“空中芭蕾”。
另外大庸桥公园，是非常不错的一个歇息的地方，免费的，可以看见雄伟的天门山，就是飞机穿越天山洞的地方。星期五、六、日从晚上7点开始有大型的音乐喷泉表演，景色非常不错！
在张家界景区内一路上有不少听山歌的点，每个点有几个土家族姑娘。你可照歌单点唱，也可让她们唱拿手的，花10元钱就行了。“乌龙寨”景点的“空中歌台”是听山歌最好的地方，这里地处半山腰，面对着空旷的山谷，对面的山峰形成天然的回音屏，你一定要站着面向山谷听，那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。
5.张家界购物
张家界市区不大，比较大型和齐全的购物场所是步步高超市，广和购物中心和梅尼超市等。不管你住在那里，出门坐“面的”，都只要1块钱的车费。
张家界的土特产特多，尤以猕猴桃、青岩茗翠茶、龙虾花茶、松菌等较为著名，原汁原味，价廉物美；桑植盐豆腐干是清朝贡品，“葛根宝”纯天然绿色系列饮品，集保健益寿于一体，茅坪毛尖茶清香扑鼻，味醇色美，饮后润肺提神，都是不错的特产；此外还可以买些土家风味的“辣妹子辣腊”系列食品带回家。
五、如何到张家界景区

xlqzjj

第四． 张家界景区概括：
张家界景区总分为五条精品游览线:１黄石寨（金鞭溪）；2.袁家界、杨家界；3.天子山；４黄龙洞.宝

峰湖；５茅岩河,茅岩湖.九天洞；三条宗教文化游览线:１天门山；２普光禅寺；玉皇洞石窟；3五雷山

。考虑到网上的人大多是个性满满之人，我就省略一些无关紧要的地方和景点，把最精华的路线和最经

济的路线写出来供各位参考。
*游玩方式：
1．采取“熊家兄妹自助游”3天2晚全包：470元/人，包含248元一人的门票，5个正餐，2个早餐，两晚

农家客栈的住宿（条件就是：彩电，24小时热水，地毯，和独卫）和导游费。（索道，电梯，观光小火

车费用自理）以上价格是淡季的标准。黄金周在整个张家界地区房费都会普遍的上涨50%----100%，景区

也是一样。但是我想提醒各位驴友的是，黄金周的时候住房会比较紧张，去旅游的人也会很多。所以要

想清净悠闲的游玩的朋友们一定要考虑好。
2．如果以开导游费的形式则是50元/天，你想去哪儿就带你去哪儿，吃住也是一样，但是张家界景区面

积很大，所以在行程安排等方面听听导游的意见还是有必要的。以免花不必要的钱，走不必要的路。

*进园方式：
1.从汽车站前往张家界森林公园，车票10元/人。进园的门票全票是248元/人，24周岁以下的学生可以凭

有效的学生证件购买134元/人的优惠票，有军官证或军校的学员证或省级以上的记者证和70岁以上的老

年人均可免票入园。而且凡是购买了优惠票的和免票的朋友在景区里面乘坐索道、电梯、观光小火车等

旅游设备都可以购买优惠票哦！）最后从武陵源“标志门”出园；
2．从张家界汽车站坐车到武陵源“标志门”（票价12元/人）进园，从张家界森林公园出园。
3．从张家界坐中巴车到天子山（车费15元），再从天子山门票站直接坐车到天子山顶，车程在3小时左

右。此方案可以节省58元/人的电梯或索道费用，或者可以少爬8000多个台阶节省体力，但车程较远。建

议先入住景区的吴一浪家的“农家乐”以便安置行李，然后再开始游览。最后从森林公园门票站出园；
第五：自助游玩线路；
熊家兄妹推荐的精品线路（此线路把张家界10大太“野”太“勾魂”不能不游的景点都可以看到，这可

是精华中的精华）；
最佳线路一；张家界森林公园，金鞭溪，袁家界，杨家界，天子山，黄龙洞(龙王洞)，宝峰湖， 凤凰四

天三晚自助游；
最佳线路二；张家界森林公园、金鞭溪、袁家界、杨家界、天子山、黄龙洞(龙王洞),十里画廊三日二晚

自游助：
最佳线路三；张家界森林公园，金鞭溪，袁家界，杨家界，天子山，黄龙洞， 猛洞河漂流，芙蓉镇四天

三晚自助游；
第一天上午：游金鞭溪（金鞭岩、猪八戒背老婆、花果山水莲洞、秀才藏书.千里相会、紫草潭、饮长寿

泉，看金鞭鱼）（游完约2.5小时）；夫妻岩；黄石寨（摘星台、天书宝匣、天桥遗墩、杉林幽径、定海

神针，南天门，前花圆，九层蜂，天狗食月;等景点；（走约3..5小时；坐索道2小时）；
乘电梯到顶上后有环保车车接送去袁家界景区，张家界的精华就在这里，电梯56元/人。如自认为体力不

错，还有二条路可以直接登上袁家界，砂刀沟和乱窜坡；砂刀沟人迹罕至，建议走乱窜坡（时间约1.5小

时），中间可以碰到许多游人。（宿景区农家宾馆）
　第二天上午游:天下第一桥 百丈绝壁、同心锁、许愿亭、五女出征、九天玄梯、拜仙台、小洞天观景

台、神龟问天、试剑石、情人谷、乾坤柱、迷魂台、后花园、连心桥；（游约2小时）。
　第二天下午游杨家界：一步登天、空中走廊、湘西剿匪记外景拍摄地--乌龙寨、三道关鬼门关、瘦身

谷 天波府、金鸡报晓。
如果你的体力好，再来回花个二个半小时去看看一步登天和空中走廊吧（共约4.5小时）。（宿景区农家

宾馆）
可选择游旅行团很少去的地方---大观台，人烟稀少，很多地方是没有路标的，下面有仙人桥，一步难行

，天子座等景点（约3小时），
第三天上午游:神堂湾、点将台（约2.5小时）；贺龙公园、天台 西海、云青岩、画中游、御笔峰、仙女

献花。（游约1.5小时）
从天子山下山有两条路，可乘坐天子山索道（52元/人）下山（费用自理）。也可以从天子阁走卧龙岭下

山（约3个小时）到十里画廊；
索溪峪的十里画廊（有观景小火车）（约1小时）采药老人，向王观书、鼠井观天 猛虎啸天、寿星迎宾

，夫妻抱子等景点；
下午游：黄龙洞（80元/人）；或龙王洞（门票65元/人）；或宝峰湖（门票74元/人）；（宝峰湖，以及

溶洞，漂流都是不包含在248的门票里面的，有兴趣玩，必须另外买票）；
（若去漂流宿张家界市内；去凤凰古城宿凤凰）
若时间允许，还可以加（天门山一日游）；（江垭温泉或万福温泉一日游）；（猛洞河漂流及芙蓉镇一

日游）；（茅岩河漂流一日漂）；（九天洞一日游）；土家风情园，老院子，秀华山馆（均在市内）等

景点。
第六：在张家界应该注意的事项
1.张家界有许多水上项目的景点，如漂流等，最适合漂流的时间是5~10月，其它的时间因为气温较低，

又接近枯水季节，最好放弃；
.2.张家界山上和山下的温差较大，特别是秋、冬天，张家界景区的气温较低，注意带好衣服；最好不要

穿高跟鞋；行囊越少越好，越轻越好，因为每天山中住宿不固定，你得背着包一路玩过来。最好带上伞

或防雨的衣裤、墨镜、遮阳帽以及至少三套替换的内衣及袜子。备一些纸巾和消毒用的湿纸巾（大超市

内可买到）。鞋子要厚底防滑的运动鞋。胶卷多备一些。还要备一些创可贴、消炎片、止泄片等简单药

品。
3.到张家界后，火车站或飞机场的一些专用免费或低价接机或接站的车辆不要坐，最好的交通为打的、

乘坐公交车或要求事先联系好的导游派车，否则会带你到不愿去的地方；不要轻信线路报价过低、过份

热情的导游、拉客者，他很可能是匹“野马”；
自驾车来张家界的朋友切忌不可在路途中（:三叉或十字道口、收费站）让素不相识的人搭乘你的车，他

很有可能是匹“高级野马”；很多”野马”都会打着×××正规旅行社接待的幌子在公众场合从事非法

旅游接待，旅游者不可随意轻信。
4.旅游张家界的最佳时间是每年的4月和10月，在这两个月份，张家界的自然风光最美。
张家界风景区每年以春节、劳动节、暑假、国庆节为旅游旺季，一旦旺季到来，所有吃、住、行价格会

上涨50％到100％左右，而且很有可能找不到住的地方，建议大家尽量避开这些时候去。
5.自驾车最好寄存在张家界市内，这样便于安排行程；
在张家界景区内用餐是很贵的，因为山高，食物都是靠村民背或挑上去的，所以成本价格比较高。建议

驴友入住熊家兄妹家后，根据自己的标准采取包餐，由导游调节，正餐（一荤，一素，一汤/人）以此类

推。包你吃好吃饱；
6.预订返程票：在张家界预订飞机票是无须手续费的，但是火车票是很困难的，最好预订返程票；
7. 自助游最好不要随团队，因为许多景点团队是不到的，直接找一位当地的知名导游就行；
8. 到张家界市内后，如果您觉得住宾馆太奢侈，可以打（电话：13627443108）；我们将安排免费接（

送）机（站），并安排住宿或休息，确定行程路线，您会享受到家一般感觉的温馨服务；张家界核心景

区门票一般只限两日有效，因此要涉及到购买二次进入核心景区的大门票的问题，否则干脆就不出景区,

住在景区内. “我们是通过网上成交生意的，注重的是自己的信誉，客人的口碑，靠的是客人的推荐，

质量是我们的生命线！” 熊家兄妹的QQ；918300424。
9.张家界景区实行的是248元/人通票制，有5个门票站可以进入，分别是森林公园门票站，武陵源门票站

，天子山门票站，梓木岗门票站，杨家界门票站。在任何一个门票站买票都可以进入景区。现在百分之

九十五以上的客人是从森林公园门票站或武陵源门票站进山，只有极少数的客人从另3个门票站进山；一

是因为此3个门票站的地方较偏僻，坐车须3.5---4个小时，且班次很少；二是因为此段正在由乡道改标

准道，建设中路很乱。现在有些在火车（汽车）站，机场“套”游客的“野马”导游，就是钻这3个门票

站门票管理的漏洞，采取“溜票”的手段，低价引诱游人，而后绕道5—6小时进山。现已引起政府的高

度重视，一但抓获，“野马”导游和游客都是罚的很重的，切记！
10.出门旅游就是为了玩的开心，玩的痛快。所以在一些小事情上，就不要太在意；千万不要相信＂一夜

艳遇＂，为了贪图一时痛快，而失去更多的！
若还有疑问欢迎拨打24小时服务电话 13627443108；找张家界自助导游熊家兄妹，他会尽地主之谊，诚

心的为您解答或解决您在张家界遇到的难题。
最后，熊家兄妹祝愿各位驴友们在张家界高兴而来， 满意而归。