中坡国家森林公园位于湖南省怀化市北郊，地理坐标为：东经109o54’23”～109o58’07”,北纬27o33’42”～27o36’10”，总面积1367公顷。东西长5.9公里，南北宽4.5公里。全园有林地面积1286公顷，森林覆盖率94.1%。园内有大小山峰100余座，其中海拔400米以上的山峰45座，最高海拔638.6，相对高差405.5米。
公园内有国家一级7种，国家二级保护树种18种，有观赏价值较高树种30余种及古树名木400余株。有国家一级保护动物3种，国家二级保护动物15种。具有保存完好且集中成片的天然次生林340公顷，以及大面积多树种混交林，是人们回归自然和休闲养身的理想场所。
公园内有奇岩异石7处，古泉古井3处，径流总长度达22公里的林间峡谷溪流10条，水库湖泊5处，水域总面积71公顷（其中潭口水库54公顷）。
这里的人文景观也很丰富。中坡曾是西汉时期兵马必经之地，至今还保留着2处历代兵马交锋的古战壕遗迹，一条穿越公园南北的古驿道，并有中坡寺、中坡庵堂、中坡道观、菩提寺和仇家祠堂等5处遗迹或遗址，与周围乡村的乡土建筑连成一体，具有明显的远古和乡土文化特征。
公园已具备较好的基础与服务设施。目前已建成分布较为合理、功能比较齐全的民俗度假村5个，建筑面积4000余平方米，可同时为300余人提供食宿，以及上万人休闲。建有电视转播和微波通讯塔三座，各种科研或经济林3000余亩、珍稀树种基因库500亩，以及一个湖南省内种类最全的蝴蝶标本馆，已列入怀化市的重点科教基地。公路与市区连接，可直达公园最高峰，水电、通讯、商业等配套设施也日趋完善。目前年接待游客已达20多万人次，并呈上升趋势。
