尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里，落差2273米，平均纵比降达7.39%。
其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米/秒，年径流量220亿立方米，水能蕴藏量可达208万千瓦。河流两岸森林植被完好，河水清、含沙小，是工布地区人民的“母亲河”。
