河北省小学学生体验蒙着双眼通过障碍物，体验视觉障碍带来的诸多不便，提高呵护眼睛的意识。/新华社资料图 晨报记者 陈里予 林颖颖 6月6日是第22个全国爱眼日，今年活动主题是目浴阳光，预防近视。昨天，上海市卫计委公布最新数据，上海市中小学生近视率高于全国平均水平。2...

户外攀岩技巧:攀岩运动伤害与预防! 随着攀岩运动的日益风行，运动伤害的案例亦大幅增加。由于攀岩是项强调手部力量的运动，因此手指、手腕、手肘及肩部的伤害几乎占了绝大多数。然而，攀岩者对于这些运动伤害的类型及防处往往一知半解，甚而忽略其严重性或延误就诊时机，最...

在山区等自然环境中 潜藏着各种复杂的危险因素 随时都有可能 对登山者造成威胁和伤害 从而引发各种山难事故 让我们一起来做好预防吧！ 避免事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队...

【环球网综合报道】据台湾中广网12月4日报道，英国专家指出，一天在户外活动两个小时，可有效防范近视。 英国伦敦大学研究人员访谈了3000多名65岁以上的人。这些访谈者从14岁起，每天都会在阳光最强的时段，即早上9点到下午5点或早上11点到下午3点，在户外活动。 结果发现，...

(资料图) 抑郁症除了先天遗传因素，很多人由于现在生活工作压力大，情绪心理上调节不过来，也会产生郁抑症，所以大家来看下，抑郁症的各种因素，预防抑郁症的方法，抑郁症对人体伤害是什么。 抑郁症的引发很多时候是后天因素造成的，抑郁症还包括轻微和重度的，轻者表现为情...

近视眼在童年时期是可以纠正的 中文阅读 ： 英国《每日邮报》5月2日讯， 长期在户外玩耍的孩子最不容易得近视眼。 发表在美国眼科学会《眼科》杂志两项最新研究显示称日光对保护视力有着非常重要的作用。 虽然还不知道原因，但专家认为大脑中的化学成分多巴胺从中起了一...

资深户外爱好者都经历过菜鸟时期，对于初级徒步、远足的玩家，受到一些小伤害是户外经历的必然阶段，而其中足部遇到的麻烦是最常见的。 脚底水泡的处理与预防 双脚起水泡恐怕是户外运动最常见的状况了。新鞋磨合期、长途跋涉等都会导致双脚出现水泡。如果真的在户外运动中遇...

多做户外运动预防儿童近视 　　趁着这些天天气不错，家长们可以带上孩子，多参加些户外运动。澳大利亚一项最新研究显示，每天一定时间的户外运动可以有效预防儿童近视。 　　负责这项研究的伊恩·摩根说，对比研究显示，新加坡30%的六七岁儿童患有近视，而这一比例在...

过敏病患者一般怕过春季，但只要注意预防，避开过敏原、提前用药增强抗过敏能力，一样可以享受美丽的春天。在同济医院过敏反应科，记者就碰到来为儿子提前开药预防过敏病的张女士。 张女士家在大悟县，她有一对漂亮的双胞胎儿子，今年6岁。两个小家伙从2岁起，一到春天...

从现在开始，孩子们陆续进入暑假生活，许多家长也开始实施带孩子外出度假或让孩子参加夏令营的计划。解放军总医院儿科主任医师李浩宇提醒，在畅游祖国大好河山之际，要格外注意采取措施预防虫子叮咬，及时处理受伤皮肤。 李浩宇介绍，由于夏天是自然界各类昆虫频繁活动...