首个中国式户外运动品牌：转山禅正式成立

6月24日，首个中国式户外运动品牌——转山禅，在北京西山脚下的紫云台举办了“转山禅户外运动俱乐部成立庆典暨西山茶会”，标志着转山禅品牌正式成立。转山禅创始人丁武将先生、大西山投资有限公司董事长张建军、光华管理学院教授董小英女士、清华大学教授卢达溶、九岭桃源谷董事长马之宝和转山禅俱乐部CEO高飞先生莅临出席。

百余嘉宾集聚一堂   齐贺转山禅品牌成立

转山禅，顾名思义，是通过借鉴转山行禅、太极养生等要领，结合登山、攀爬等户外运动要素，创立而成的极具中国文化特色的户外运动项目。

当天，转山禅创始人丁武将先生感慨分享了创立该品牌的初衷。他表示，中国文化博大精深，现代人因节奏快压力大而产生的很多亚健康和心理问题，都可以在对中国文化的“解”和“行”中根治。经过十几年的探索实践，转山禅被证实是极其有效、适合现代人需求的好方式。成立转山禅品牌，即是希望其强身修心价值能惠及更多人。

转山禅创始人丁武将先生发言

转山禅品牌俱乐部CEO高飞先生发言

五位嘉宾一起为转山禅品牌揭牌

据转山禅品牌总监夏小明介绍，传统养生和体育文化一直以来不能被很好的推广，主要由于他们的标准化程度不够和可参与性不强造成的。转山禅提炼吸收传统文化的基础上形成自己的标准，同时具有趣味性，非常契合当代人群户外运动的健康理念，为户外运动和户外拓展项目提供了新的选择和体验空间。

让更多人受益，需要骨干教练团队。现场两名资深教练，作为代表被授予“转山禅优秀教练员”，年长教练70余岁，年青教练20余岁，二人均有着深厚的太极功底和对中国文化的独特见解，年龄相差之大也意味着转山禅运动适合多个年龄层次的人群。

两位教练被授予“优秀教练员”

除此，转山禅团队成员还为在场嘉宾奉上了一出精彩的转山步伐表演，伴随着悠扬的音乐，六名成员依次完成了开山步、拜山步等四个核心动作，每一步都放松安宁，不急不躁，看的在场嘉宾目不转睛。

转山步伐表演

中国式户外运动：强身健体和修养身心一举两得

当下，随着现代人对健康的愈加重视，各种体育健身运动发展迅速。

但很多人没有意识到的是，为健康而进行的锻炼，应当是轻松愉快、易做游乐趣的。美国运动生理学家莫尔豪斯说：“运动应当顺乎自然和圆形平面的方式下进行。”也就是说，在运动时，紧张和痛苦都是不必要的，要轻轻松松地增加活动量，由简单到复杂，从易到难。运动时间，因地制宜，因时制宜。一般来说，运动最好选择空气清新的地方进行，绿地、树荫和有流水的地方负离子含量高，氧气比较充足，有利于改善大脑供氧，有利于身体的新陈代谢。

转山禅——就是如此。在七个简单易学的步伐中，把对呼吸和意念的关注贯穿到每个步伐，可谓“千里之行，走好每一步”。以转山禅步伐走在山间，在简单缓慢的行步转山中，完成身心灵与大自然的深层次沟通和能量交换，达到澄意静心、祛病健身、疏通奇经八脉、平衡五脏六腑之功效。

此外，据转山禅运营总监介绍，转山禅标准课程除了在山间运动，还包括转山后的茶修——借由茶，保持对一念的关注，训练守神敛气，巩固转山禅的成果。品牌成立当天，丁武将先生还特地以表演形式，与嘉宾分享了其浸润研修茶道数十年的茶道艺术，让在场诸位直观生动的感受到了中国茶道内涵。

丁武将先生现场表演茶道艺术

对于每一个热爱运动、追求健康的现代人来说，转山禅无疑是绝佳的运动生活方式：每周一次转山，轻轻松松祛除一周的工作劳累和身体疲乏，以饱满精神的状态应对每一天，远离亚健康。

据了解，接下来的整个8月份，将举办转山禅文化节活动，期间有多种参与形式可供选择。更多转山禅信息，可微信或关注二维码了解。