成都“小姐姐”热爱攀登 被圈内封为“攀登大使”

游泳、瑜伽、跑步、网球……你爱运动？这些运动都不错，这些常规运动，对你我来说也许足够了，但对真正运动狂人来说，这些，只是开胃小菜，他们要的，是挑战自己的极限。今天，让我们用手中的笔，记录下这个城市的极限生活。

大邑县鹤鸣山猴子岩，一块高度接近30米的天然岩壁，上面郁郁葱葱的树林，不论是从下往上望还是从上往下看，都有南方山石的秀美。

而这块岩壁，对于成都的户外攀登者来说有着特殊情感。这块岩壁见证了他们从“小白”成长为骨灰级玩家，记录了他们笨拙的第一次蹬腿，到身轻如猴子的蜕变。

2015年2月四川阿坝双桥沟攀冰。

户外攀岩，不知不觉火了。成都骨灰级玩家、国内知名的攀登玩家杨小华说，每周固定玩两三次的“特粉”大概有300多人，这个人数无法和“人从众”的马拉松相比，但对于这个新兴的、稳定增加的户外运动来说，算是有了星星之火。

攀岩，这两年来悄然火了，它不像马拉松一般火得山呼海啸、轰轰烈烈，但攀岩运动走进了校园，很多中小学生感受到了攀岩的魅力。而在刚刚结束的全运会攀岩项目中，四川选手马自达摘得一枚银牌，这位国家队选手极有可能在三年后的东京奥运会亮相。

2011年12月云南老君山攀岩。

启蒙

跟着小华姐姐去野攀

对于成都的攀岩爱好者来说，没有人不认识小华姐姐。因为，很多人的“第一次”都有小华姐姐的陪伴。

杨小华圈内俗称“小华姐姐”，当然另一个头衔更夸张——攀登大使。

杨小华和攀岩的缘分已近10年。大学时期阴差阳错的缘分，她被教练吊上了12米高的室内攀岩壁，“当时我又哭又叫又下不来，觉得太高了，根本不敢动。”9年后，杨小华说，“现在几百米的高度对我来说没有太大感觉。”

9年时间，她的“游乐场”从室内攀岩到了户外，和山有关的一切她都在尝试——高山攀岩、攀冰、高山马拉松。“在野外攀登的那种感觉让人痴迷，爬得越高看到的风景也不一样，那种感觉很好。”她说。

2015年，杨小华在法国接受了UCPA（法国户外运动联盟）系统的培训，扎实地学习各种户外运动理念，从运动基础知识到户外运动管理、开发。回国后，她决心做一个公益项目——跟着小华姐姐去野攀。

2013年9月法国登Ercan卫锋山脊线。

“这个想法一直都有，就是想做一些力所能及的推广和公益活动，让更多的人认识、接触到户外攀岩这项运动，但苦于没有装备、场地和教练。”当场地和装备都解决了，这个活动终于在2016年开启，“原来想的是每个月一次甚至两次，但因为在外地工作、出差，确实没时间，最终到现在只走了15次。”15次，大概有600人跟着小华姐姐在猴子岩迈出了自己小心翼翼的第一步，而手指抓紧岩缝的那一瞬间，似乎感受到了这种快乐。

“很多人会去一次、两次，也是体验好了带着朋友来，或者听说朋友来了，自己也跟着来。”就这样，口耳相传，成都的运动圈子里周末多了一种玩法，也让很多想尝试一直没有机会尝试的人迈出了第一步。

观望

安全安全还是安全

户外攀岩，如果只是听这个名字，会立刻觉得很危险。

的确，2013年，国家五部委公布的第一批高危运动项目中，攀岩也跟在游泳、滑雪、潜水之后上了“黑名单”。

不过，凡是亲身参与过这项运动的人会明白，越是危险的运动安全意识越是到位，出现危险意外事故的可能性其实比较低。

“我很感触的一件事是，有个朋友参与了我们的户外攀岩活动后跟我交流说，其实他自己看这个公号已经关注了三期，他觉得这个活动比较正规、安全后才报名的。他一直在观望，我们让他觉得消除了安全的担忧后，才参与其中。”小华姐姐的内心来说，比较喜欢这种“胆小”的参与者，因为考虑和担忧得多，自己才会更加重视安全。

另一个让她印象比较深的故事是，一位“闷胆大”教练，“当时在猴子岩玩的人比较多，也没有太多的线路了。我就建议他怎么挂线路，后来他上去了。我一看他这个保护设置完全打得不对，基本常识就是错的，当时我就提出来了。后来我想，他作为一个教练，他的学员肯定不会发现这个错误。不出事就算了，一出事绝对是大事呀。”

常年在国外接受培训，杨小华的感触是，国外的培训理念基本上是“一票否决制”，也就是说，任何实际操作或者理论中有致命的安全隐患，都一票否决，“就没有证书，无法毕业。因为这是对你生命负责，也是对别人生命负责。”

杨小华比较担忧的是，因为攀岩运动的流行，越来越多的人想要从事攀岩有关的职业，但他们的培训是不够扎实的。“很多培训和考试基本上就三五天时间，或者一些教练是从拓展项目转行的，实际操作经验不够，在处理紧急情况时，会有些不专业。”

当然，目前国内有一些大专院校开设攀岩的课程，杨小华说这也是一个巨大进步，“这项运动我们国家开展得晚，肯定要走一些弯路。”

原标题：“野攀” 在岩壁上看高山流水