韩国人喜爱冬季户外运动 滑冰堪称“国民运动”

宋仲基曾是短道速滑运动员

人民网11月9日讯 天气逐渐转寒，很多人听到“冬”字就“哆嗦”，宁愿宅在家中，更别提运动了。但你可知，冬季是户外运动好时节，在提高人体的御寒能力的同时，还能增强抵抗力，对于久坐办公室的人来讲还能够消除大脑疲劳，增强记忆力，从而提高工作和学习效率。今天小编就为大家介绍一些韩国人喜爱的冬季运动，强身又健体。拒做宅男宅女，快快一起动起来吧！

1、冬泳

韩国一年一度的“北极熊冬泳节”被英国BBC评为世界10大特色冬季运动，每年均有上千人参加，包括许多慕名而来的外国游客。冬日寒冷的天气丝毫没有降低人们运动的热情，参加者均身着泳衣不惧寒冷，越冷越游。

2、滑冰

滑冰可谓是韩国的一项“国民运动”了，冬日里有很多韩国市民一到傍晚就到冰场滑冰锻炼。

韩国花滑运动员金妍儿在韩国被称为“冰上皇后”，是第一位集冬奥会、世锦赛、大奖赛、总决赛、四大洲赛、世青赛冠军于一身的花样滑冰女单大满贯得主。在她的职业生涯中，从未下过领奖台，是韩国体育史上充满传奇色彩的女运动员。

韩国知名演员宋仲基也曾是一名短道速滑运动员，从小学到初中二年级，宋仲基坚持了长达10年的专业训练，一直是大田代表队的短道速滑选手，有6年作为大田广域市的代表选手，并参加过三次韩国全国体育大会。许多韩剧中也有男女主角在冰场滑冰的浪漫桥段，足以见韩国人对滑冰的喜爱程度。

3、滑雪

冬季来了，就应该去看雪，去玩雪。韩国的冬天，天空显得格外蔚蓝清澈，阳光灿烂，风和日丽的日子最适合滑雪。韩国从每年的12月开始到次年的3月期间，降雪量最为丰富，让滑雪成为了韩国人冬季最喜欢的运动之一。

雪岳山是韩国山岳的代表，以主峰大青峰为中心，数千个被白雪覆盖的山峰直上云霄，壮观无比，是著名冬季滑雪胜地。此外，因著名韩剧《冬季恋歌》的取景而名声大噪的龙平滑雪场（YongPyong Resort）被称作“韩国的阿尔卑斯”，素有“韩国屋脊”之称，是韩国最著名的滑雪胜地，也是亚洲第二个世界级滑雪场。各种现代化的滑雪设施齐全，完备的基础设施使得龙平成功举办了亚冬会等国际赛事，并成为2018年韩国平昌冬季奥运会的比赛场地。

4、滑雪橇

想要体验雪上项目，除了滑雪，还有另一项韩国人喜爱的项目——滑雪橇。下滑的速度，让人感受到无限刺激，玩过一番之后冬天不再仅仅意味着寒冷，还有无限的乐趣。

5、冬季山行

韩国人喜欢登山，冬季也不例外。雪后的周末和亲朋好友来趟冬季山行，与寒风共舞，与岁月同歌，一周的疲惫都会一扫而光。

位于韩国济州岛的汉拿山海拔1950米，是韩国最高峰，一年四季风景如画，更拥有城板岳、观音寺、御里牧、灵室等多条难度不同、景色各异的登山线路，受到韩国国内外登山爱好者的欢迎。冬日，适合欣赏济州独有的山岳地形的御里牧登山线路成为登山爱好者的首选。

攀登御里牧登山线路往返 9.4km，全程攀登时间4-5小时，首先要在林间往上穿行约1小时左右，有些地段坡度较陡，冬季积雪有近一米深，需防滑性好的登山鞋或安装冰爪。最后来到视线豁然开朗的四燕小山（1，450M），由四燕小山处开始攀登渐易，几乎全是平地，往前30分钟左右便可到达万岁小山的威势岳，在此可尽览济州神秘的山岳地形。