珍爱自己

好友中曾有人直言不讳地规劝我：“你这个人，工作、学习、待人、接物都没说的，怎么惟独对休息饮食马马虎虎？要知道，身体是革命的本钱呀！”

谁说不是呢？我不是嫌麻烦才“马虎”的吗？

这不，今年春节的整个假期，我都沉溺于张爱玲的自传中，我惜悯着张爱玲的孤独，羡慕着张爱玲的灿烂，敬佩着张爱玲的聪慧，欣赏着张爱玲的简单，竟达到了废寝忘食的地步。真的，与张爱玲相比，我的“马虎”又算的了什么呢？张爱玲先生一生苦爱着文字，为了写作，她视书笔之外的一切东西为累赘，勇敢地抛开封建礼教束缚于女人身上所有的偏见与繁杂，很少精心调理过自己的饮食和休息，毫无羁绊地生活在自己精心经营的精神世界里。我一字一句地解读着张爱玲，深夜不寝，三餐无欲，待到假期结束赶着去上班时，我突然间觉得天旋地转，把握不住身体的重心了。心中便生了一种“生命不能承受之轻”的恐惧，爱人催着我去医院检查，才知自己因寝食无序患上了“营养不良贫血症”。

远在几百里外当医生的哥哥听说此事，急忙打电话精心为我策划了“药疗”加“食补”的挽救措施：吃什么谷维素、维生素B1、另外早晚服再服用一支“肝精朴血素”，坚持调理一个月；多吃红枣、山药、动物肝脏、青菜、豆类制品、少吃肥腻的东西，还要常吃各种水果，坚持锻炼身体等等，最后还意味深长地说：“傻妹妹，你别光顾着美体，还要注意健身啊！再美的身段，无力在阳光下行走，那你的美让谁欣赏呢？哥哥警告你啊，人这一辈子，透支什么都不能透支自己的健康！”

哥哥的话像一声炸雷震得我天目大开！

它让我想起曾经年轻的岁月，那时的我是多么的无畏和坚强！

别的不说，单说初当妈妈的那些日子，我哪儿把自己看作一个应当休养大补的产妇？我和老公在家都排行老大，弟妹尚未成家，所以妈妈和婆婆都不能舍“大家”来照顾我这个“小家”，没办法便把滋养我的重任交付给了我那个大男孩似的老公。怎奈人家从小就贪玩成性，猛然间把伺候一对母女的重任托付给他，他一无耐心，二无技术。更可气的是我那小女儿生下来就是一副赖脾气，除非是困急了睡觉外，其余时间不是大哭就是小叫，无论白天黑夜都让人不得安宁。别看爱人一副大人身，长的却是一颗孩儿心，就是趁吃饭的空儿他也得跑到邻居家串会儿门儿，让他帮我恢复健康，非等到太阳从西面出来不可！无奈之下，我常常是“自养自身”，粗茶淡饭的，只要填饱肚子就行，根本就没花更多的心思去享受鸡汤啊、猪踢啊之类的美味。同样是坐月子，隔壁的同事吃的腿粗腰圆，我几乎成了“一风倒”！就这样还得抽空做饭、为女儿洗尿布，拆做棉衣等等。当时邻居有一位大妈，看见我凉在绳上的那两行万国旗似的尿布，心疼地劝我：“孩子，别太逞强了，月子里若是落下了病，你可是得受一辈子罪啊！”当时我听后只是婉儿一笑：“大妈，我这身体，没事！”现在想想，我那时不正是在无知的透支自己的青春和健康吗？当时年轻体壮，确实是挺过去了。可刚过而立之年，我就“享受”着逞强时遗留的苦果——只要坐的时间稍长一点，腰里就像别根竹棍儿似的难受，找医生去按摩，她说：“你是典型的腰肌劳损。以后可要注意腰部的保护啊，别干重活，别老坐着，多活动！”回家后我把按摩师的话转述给老公，没想到人家还真有爱心，用实际行动承担了大量的家务。是的，十几年来，他亲眼目睹了繁琐的家务和劳累，怎样把他那如花似玉的娇妻蜕变为今天目不忍睹的“黄脸婆”！所以，相濡以沫走过的日子，也就不知不觉的把一个贪玩懒惰的小伙儿改造成一个颇具爱心的“大丈夫”了。

现在的我在朋友眼里也算是一个幸福的女人。有稳定的工作，懂事的孩子，老公又特别顾家，自己在工作之余凭着嗜好用心阅读着文字，时不时有拙作见于报端，性情的果实点缀着我平静而又和睦的生活。可恰恰这时我又忘了医生的叮嘱，用心过度伤及了身体，这不又是自己摧残自己吗？

的确，人，生在世上，要想活得幸福又长寿，少不了别人的呵护和关爱，但是，更重要的还是要自己爱惜自己。想想看，一个连自己的身体都支配不了的女人，哪还有体力和心境去舞文弄笔，描绘并品享生活中的美景与情致呢？还是我哥和朋友的叮嘱有理，在这个文明与欲望并进的时代，我们也许不得不为生存透支很多东西，但我们千万要牢记：无论何时，我们都要珍爱自己，透支什么都不能透支自己的健康，这可是我们最最宝贵的财富啊！