东坝地处怒江峡谷之中，距县城100公里，距318国道线田妥大桥处22公里，乡政府驻地海拔2600余米，全乡幅员面积1680平方公里。以乡政府驻地（军拥村）为中心，四周山峦叠嶂，形如莲花，周围的山川形成了姿态各异的动物形状。在东坝，当地民居建筑规模庞大，选料考究，设计精妙，做工精细，图案活灵活现，外部雄伟壮观，内部精雕细缕，一座座依山、依水、依道、依果园而建，布局似丽江，而风格更具有西藏文化特点。此外，东坝乡瓦多堆村（公路边上）更是奇山怪石林立，还有两处宽1米左右、长20余米、高100米以上的险要关口（一线天）。其中一个关口叫珠嘎，简称“困鹰关”。关口有护法神、守门犬、佛像、门神、锁、钥匙、文字、地图等等（据说是自然形成的）。
东坝温泉旅游资源方面：东坝乡共有大的温泉5处，分布于全乡各村落之间，其中巴雪村的沙拉温泉因其大、美而最具盛名。其下还有许多温泉泉眼和一个中等大温泉淋浴池。沙拉温泉水温恒定，常年保持在50-60℃之间，，该处因地理原因，自然形成了罕见的数十处温泉瀑布，其中六处均高达10—30余米，多处似庐山瀑布，当地人喜欢在瀑布下，到排列有序的小水坑里洗澡或淋浴。
