户外运动频发事故 专业人士提醒:量力而行

　　救援人员在五马寨进行搜救工作。 仁化消防

由于户外运动门槛不是特别高，类型丰富，近年来参与户外运动的人数增长了许多。在户外人群增加的同时，户外运动安全事故也较以往更多发生。日前，在仁化县大桥镇五马寨，就发生了一起意外。那么在进行户外运动时我们应该如何保障自身安全，遇险时又要如何自救呢？记者对此进行了走访。

搜索近6小时山势险要救援难度大

事发于2月12日下午1时许，仁化县大桥派出所接到求救电话，反映在攀登大桥镇五马寨时，有一名驴友因身体不适请求救援。第一时间，救援人员就出动前往事发地，但在救援过程中发现五马寨地势险峻，无法进一步深入。下午3点时许，紧急联系了仁化县消防救援队前去支援。

据了解，仁化县消防队当时出动了两台消防车，共8名队员，并与镇政府、有关部门负责人，以及公安、医生等人员一同去到现场展开救援工作。与驴友领队联系之后，了解到他们所在之处是五马寨最险最高的一座。

参加了救援行动的仁化县公安消防中队中队长路士林告诉记者，救援人员先在崎岖不平的山路上走了一个半小时之后，才终于找到驴友所在山峰的山脚下，此时前面基本没有路了，只能攀爬上山。

但由于五马寨山势险峻，山体坡度近乎垂直。土质以砂石为主，人走在上面容易打滑。“山上很多地方都是悬崖峭壁，只有极少数地方是人工凿出来的，我们就只能沿着仅供脚踩踏的几个点，一点一点地向上攀登。而且山上丛林密布，还需要我们消防队员用腰斧砍树开路，这些因素都给救援行动带来很大难度。”路士林回忆道。

直到当晚8时许，经过近6个小时的搜索，救援队将一行20名驴友转移下山，但其中一名驴友已无生命体征。根据初步了解，死亡的驴友姓黄，乳源人，今年50多岁，与其他驴友通过网络平台到大桥镇开展户外探险活动。当时一行20人于2月12日1时左右登上五马寨山顶，后同行驴友发现其突然倒在地上，拨打110和120求救。但遗憾的是，很快就发现其脉搏没有跳动，已无生命体征。

由于当时天色已晚，大队指挥员经过讨论后认为，夜间救援难度极大，决定让救援队伍第二天早上再将驴友遗体运送下山。

户外运动虽好但仍要谨慎参加

其实，像这一类户外事故，近年来在我市及周边地区频有发生，有些甚至用生命的代价为我们敲响了警钟。那么市民在选择像登山这样的户外运动时，应该注意什么呢？

市户外应急救援协会会长“红袍”，有着十多年户外救援经验。他告诉记者，一般在惊蛰时节后，春雷响了就不宜再上山了，直到入秋后才是登山的好季节。因为春夏季蛇虫鼠蚁多，容易对登山驴友造成叮咬；另外夏季气压低，登山容易造成胸闷甚至引发其他问题；正所谓“六月天孩子的脸——说变就变”，“红袍”提醒驴友们，出行时一定要关心天气预报，特别要注意雨季不能上山；驴友们在选择领队时，要找知晓路线和熟悉地形的领队，“一般我们说合格的领队，他（她）一定要连续走过这条路线至少两年，并且领略过路线一年四季。而且领队也需要有基础的急救知识。选择好的领队也是对自己负责的表现。”“红袍”说道。

“红袍”还表示，如果发生迷路等意外，首先要保持冷静，然后找寻一个制高点，拨打110或119，报警之后切忌乱走，应在原地等待救援。而在出行之前最好每个人都能在手机里安装一个GPS定位软件，这样便于在发生意外时，能为救援人员提供一个较为准确的地理位置。同时，在参加户外活动时，保险也是必须购买的。

“登山与走平路徒步是有很大区别的，因为山体每升高100米，心脏负荷也会骤升。所以当我们登山时如果感觉到气闷的时候，应该缓和下来，理顺气息，觉得舒服后再慢行上山，切记应量力而行！”“红袍”提醒道。