旅游保健

  • 不做冬季宅宝宝 户外活动非常有益处
    日期:2016-12-08 15:49:20 点击:17 

    各位爸爸、妈妈:冬天不应该减少宝宝的活动,反而要想办法让他们动起来,因为冬季运动对于宝宝的免疫力、抗寒能力,还有身心健康都是百利而无一害呢。 冬季户外探索 益处......

  • 医生提醒:“五一”旅游注意事项
    日期:2009-04-30 23:53:58 点击:49 

    长途飞行多做动作 长途飞行中,起身动一动以免引发经济舱症候群。此外,由于长途飞行及起降所引起的耳鸣,也能让人玩兴大减,不妨戴上小耳塞,有助于减轻耳朵的不适感。 ......

  • 野外见蛇千万别害怕
    日期:2008-06-15 20:33:03 点击:193 

     参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时,如果不慎被蛇咬伤,不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。   ......

  • 野外出游五大应急措施
    日期:2008-06-15 20:27:30 点击:145 

      出门旅游,可能会遇到各种意外事故,以下介绍几种应急措施:   一、毒蛇咬伤:在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死......

  • 夏季旅行当心莱姆病
    日期:2008-06-15 20:22:47 点击:101 

      夏日是旅游旺季。中国预防医学科学院流行病学研究所的专家提醒人们,外出旅游,特别是穿过草丛或露宿时,千万当心莱姆病。   莱姆病是一种新发现的人兽共患病,病......

  • 踏青到野外旅游要当心皮炎
    日期:2008-06-15 20:22:15 点击:89 

     春天是一年四季中最美好的季节,也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时,却要当心春季皮炎的困扰。   春季皮炎主要症状有:面部与手背等暴露部位......

  • 女性户外运动时的UV防护隔离
    日期:2008-05-03 14:20:12 点击:496 

      女性玩户外很担心的一个问题就是防晒,户外紫外线很强,这不仅会使我们娇嫩的皮肤变黑还会引起晒伤,涂抹防晒霜是我们在户外应该注意的。   市面上有各种品牌 各......

  • 月经期户外运动注意事项
    日期:2007-12-20 00:16:07 点击:806 

    一般来说,由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因,女孩子在月经前后或月经期都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。如果在月经期不注意保养,比如从事剧烈的......

  • 旅游突发疾病的救治
    日期:2007-12-20 00:10:23 点击:96 

    旅游中突发旅游疾病,怎样进行紧急救治?对此下几种疾病的人在旅游时要特别注意身体健康。 心绞痛 有心绞痛病史者,外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛,首先先......

  • 旅游晕船速解法
    日期:2007-12-20 00:08:25 点击:140 

    返乡或游轮之旅,晕船是最令人难堪的,而晕船是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。为了使身体平衡,我们的感觉器官不断地收集外界的讯息,并送到内耳。犹如电脑一般,内......