大湾、咸田湾回望
成立于一九七八年的西贡东郊野公园，由西贡东部半岛与粮船湾所组成，包括了万宜水库一带、粮船湾洲、大浪湾、北潭坳、上窑及黄石码头一带。公园面积达四千四百七十七公顷，为拥有最多海湾的一个郊野公园，风景优美，景点多不胜数，有全港最著名的四大名滩──西湾、咸田、大浪、东湾，及一向以险峻难攀见称于远足界的蚺蛇尖，并有破边洲、浪茄湾、鹿湖、大滩海峡、赤径等。均在公园内，设有多条适合不同人士享用的郊游径，游人既可游山，亦可玩水。
东湾
西贡东郊野公园涉及悠长的海岸线，以往聚居于此的村民，大部分以补鱼为生，农业并不发达，而生产石灰的工业，则因沿岸可就地取材，以珊瑚骨骼为原料而曾盛极一时；上窑的古村便是该工业的生产重地。
近半世纪有记录的西贡东沿岸村落约十六个，其中鹿湖及曝罟湾已完全荒废，浪茄亦已变成一所青少年戎毒所，烂泥湾村亦因兴建万宜水库已被淹没于水底，而上窑村已改为上窑民俗文化博物馆。现存村落居住人数，除了北潭凹及较流湾村较多外，其余村落则只剩下一至数户人家，部分为假日到访的游人提供餐饮等服务。
生态导览
西贡东郊野公园的山区多草原，而大部分山顶均被草地覆盖。草原上的主要草类为石珍芒（石芒草）、鸭嘴草及铁芒箕。在山坡下方的灌木丛，常见有野牡丹、桃金娘（岗棯）、岗松、细齿叶柃及大头茶。间中亦会发现一些稀有植物品种，如吊钟花、山百合、罗汉松等。此外，长而蜿曲的海岸线也提供了多种海岸环境给一些独特和有趣的植物生长。
在灌木林中，可以轻易看见白头鹎正在吃树上的浆果，而褐翅鸦鹃（毛鸡）、大山雀、暗绿绣眼鸟（相思）和喜鹊等雀鸟，却多在树木较茂密的地方出现。古旧的风水林，则为一些冬季候鸟所喜爱，例如从中国南下的鸫类。翠鸟（钓鱼郎）则经常在河溪觅食。此外，大部分体形较大的野生动物多是昼伏夜出，所以甚少被人发现。在这区曾被目睹的有箭猪、穿山甲、果子狸、中国豹猫、野猪及蟒蛇。
