塱原湿地由上水松柏塱、燕岗及河上乡三条村的农地组成，占地25公顷，是一片由水耕农田及红虫塘形成的湿地，区内有不同品种的雀鸟栖息。根据香港观鸟会资料显示，塱原自1993年迄今，共录得超过213种鸟类，如灰头麦鸡、沙锥等，相等于香港已记录鸟类品种数目的一半。
